Адаптивный спорт и адаптивное кудо полезны и эффективны для всех!

Занятиями  адаптивным спортом и адаптивным кудо очень полезны и необходимы для людей с ограниченными возможностями здоровья. АФК можно и нужно заниматься в любом возрасте и практически с любым диагнозом – главное  желание улучшить свое физическое состояние и сделать свою жизнь лучше и счастливее! Адаптивный спорт поэтому и называется адаптивным, так как  он адаптируется под конкретного человека с его заболеваниями, возможностями и потребностями.  Каждому спортсмену подбирается  индивидуальная  спортивная  нагрузка ! Важные слова “Движение – это жизнь” становятся на занятиях по АФК  реальностью на 100%.  Только преодолевая себя и стараясь, можно получить положительный результат!

Кудо и адаптивное Кудо, являясь частью японской культуры и восточных единоборств,  интересны, эффективны, разнообразны и поэтому полезны  всем! Это прежде всего искусство саморегуляции и развития организма, включающие традиционные  оздоровительные системы, дыхательные и успокаивающие упражнения, а так же  основа внутренних стилей боевых искусств. Это целостная система, которая включает в себя качественную разминку, отличную растяжку, суставную и дыхательную  гимнастику  и медитацию.

Каждый человек сможет найти тут занятия и комплексы упражнений по душе и физическому  состоянию. Восточные практики единоборств, с их огромной историей  реабилитации и  восстановления, имеют большой  опыт и богатые  знания по исцелению и  ! Но  занятия должны быть разнообразными, регулярными, с разносторонней нагрузкой на организм, конечно же  интересными, приносить  радость и удовлетворение от проделанных упражнений.  “УПОРСТВО И ТРУД – ВСЕ ПЕРЕТРУТ!!- так говорит параолимпийская чемпионка по парадзюдо, ЗМСМК  И.А. Кальянова.  Бывает очень трудно и тяжело ребятам выполнять упражнения и задания, но добавив хорошего  настроения и позитива, можно добиться положительной динамики и хороших  результатов.  Будьте здоровыми и  счастливыми! Приходите к нам на тренировки! ОСС!

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *