Тренировки в додзё Синютина проходят и летом для детей и взрослых!
Спорт всем необходим – с этим не поспоришь! Чем в жизни больше спорта – тем она ярче и интереснее. В додзе Синютина сейчас начался набор в новые детские и взрослые группы!
У нас регулярно проходят открытые тренировки для детей и родителей, где любой желающий может узнать о восточных единоборствах и попробовать свои силы в кудо! Мы ждем всех взрослых и детей на свои тренировки!
Занятия Кудо – это вклад в будущее вашего ребенка! Малоподвижный образ жизни детей и взрослых, а так же разные гаджиты и компьютерные игры не добавляют здоровья растущему детскому организму. Поэтому для гармоничного развития ребенка очень подходит единоборство Кудо! Отдавать ребенка на занятия Кудо можно с 4 летнего возраста в группы начальной подготовки Додзе сенсея Синютина, где тренируются мальчики и девочки. На тренировках большое внимание уделяется общефизической подготовке, упражнениям на координацию и растяжку. Дети начинают заниматься с ОФП и приобретают правильную растяжку, координацию и мышечный корсет. Особое внимание в кудо уделяется защите спортсмена – голову защищает шлем, корпус кираса, руки и ноги специальные накладки, которые оберегают ребенка от травм! Для детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья организовываются специальные группы по занятию адаптивным кудо, где исходя из медицинских показаний, индивидуально составляется план тренировок и степень нагрузок.
Цель наших тренировок – не только научить ребенка защищать себя и своих близких, но и укрепить физическое и эмоциональное состояние здоровья. Как Кудо помогает улучшению физической формы? Занятия очень интересные и разнообразные. Тренировки укрепляют мышечный корсет. Они положительно сказываются на мышцах бедер и спины, учат быстро бегать и высоко прыгать. Побеждать страх помогает участие в тренировочных спарингах, где специальный шлем на голове и накладки на конечностях защищают ребенка от травм и повреждений, от проблем с внутренними органами. В целом ребенок становится сильнее, выносливее, улучшается координация, эффективнее работает вестибулярный аппарат, а сам он становится волевым и дисциплинированным. В будущем это поможет ребенку самореализоваться. Надо отметить, что все боевые единоборства учат дисциплине, а Кудо – особенно. Дети учатся уважать взрослых, себя и других. Возрастает наблюдательность и внимательность, что положительно сказывается на учебе. По сути, ребенок попадает в среду, где все ведут себя уважительно друг к другу. Он получает пример того, как нужно обращаться со сверстниками и старшими, учится благодарить других людей, добиваться своей цели. Все это способствует выработке правильной модели поведения.
Иногда родители опасаются, что их дети, изучив восточные боевые единоборства , будут вести себя агрессивно в семье и по отношению к другим людям. Это не так. Во время занятий ученик узнает, что такое самоконтроль и для каких целей можно применять полученные на тренировках знания! Ему становится интересно участвовать в соревнованиях и неинтересно просто, без необходимости демонстрировать свою силу. И конечно надо особо отметить то, что в детском возрасте особенно важны общефизические упражнения для гармоничного развития и укрепления всего организма, нарабатывание навыков , умений и дисциплины. А сами тренировки мы стараемся сделать интересными, веселыми, разнообразными и полезными. Поэтому приводите детей заниматься в Кудо и приходите сами во взрослую группу! МЫ ЖДЕМ ВСЕХ! ОСС!
