ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ ВСЕ! Тренируемся, творим, развиваемся и идем к цели быть здоровыми вместе! Ребята команды Кудо Добро упорно тренируются по онлайн конференциям АФК! Дети занимаются дома и в интернате! Потому что спорт жизненно необходим всем, особенно детям с ОВЗ! Занятия адаптивным спортом и тренировки по адаптивному кудо необходимы и полезны для людей с ограниченными возможностями здоровья. АФК нужно заниматься в любом месте и в любом возрасте, практически с любым диагнозом – надо желание улучшить свое физическое состояние и сделать свою жизнь лучше и счастливее! Для инвалидов в России действует принцип – ПОМОГИ СЕБЕ САМ! Заниматься необходимо регулярно, что бы был положительный результат. Адаптивный спорт поэтому и называется адаптивным, так как он адаптируется под конкретного человека с его заболеваниями, возможностями и потребностями. Каждому спортсмену подбирается индивидуальная спортивная нагрузка ! Важные слова “Движение – это жизнь” становятся на занятиях по АФК реальностью на 100%. Только преодолевая себя, упорно стараясь, можно получить положительный результат!
Кудо и адаптивное Кудо, являясь частью японской культуры и восточных единоборств, интересны, эффективны, разнообразны и поэтому полезны всем! Это прежде всего искусство саморегуляции и развития организма, включающие традиционные оздоровительные системы, дыхательные, статические и успокаивающие упражнения, а так же основа внутренних стилей боевых искусств. Это целостная система, которая включает в себя качественную разминку, отличную растяжку, суставную и дыхательную гимнастику и медитацию.
Каждый человек сможет найти тут занятия и комплексы упражнений по душе и физическому состоянию. Восточные практики единоборств, с их огромной историей реабилитации и восстановления, имеют большой опыт и богатые знания по исцелению и ! Занятия должны быть разнообразными, регулярными, с разносторонней нагрузкой на организм, конечно же интересными, приносить радость и удовлетворение от проделанных упражнений. “УПОРСТВО И ТРУД – ВСЕ ПЕРЕТРУТ! – так говорит наш друг, параолимпийская чемпионка по парадзюдо, ЗМСМК И.А. Кальянова. Бывает очень трудно и тяжело ребятам выполнять упражнения и задания, но добавив хорошего настроения и позитива, можно добиться положительной динамики и хороших результатов. Будьте здоровыми и счастливыми! Присоединяйтесь к нашим тренировкам онлайн! Оставайтесь дома на самоизоляции, во избежании заражению коронавирусом COVID-19! Берегите себя и своих близких! ОСС!
